Gan quá tải dẫn đến suy gan, xơ, ung thư… là tình trạng khá phổ biến ngày nay do thói quen ăn uống tùy tiện, môi trường ô nhiễm, thực phẩm độc hại… Chẩn đoán không khó, hễ giấc ngủ của bạn xuất hiện 3 tình trạng sau, thì minh chứng rằng gan đang không khỏe.Tại khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai, thống kê trung bình mỗi năm điều trị cho khoảng 3.000 bệnh nhân nội trú bị xơ gan, viêm tụy do rượu. TS.BS Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa nhấn mạnh, đây là điều thực sự đáng báo động. Ngoài những bệnh như viêm gan mãn tính, gan nhiễm mỡ, mắc bệnh gan do cồn rươu cũng xuất hiện rất nhiều.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân mắc bệnh về gan thường hay gặp vấn đề trong giấc ngủ, với 3 dấu hiệu phổ biến.

1. Thường xuyên mất ngủ

Ảnh: opiniatimisoarei.ro

Mất ngủ kinh niên hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt thậm chí thức giấc lúc nửa đêm có thể là do bệnh gan đang gây rối hoặc thận âm hao hụt dẫn tới thiếu khí huyết từ đó gây nên mất ngủ. Trường hợp nghiêm trọng còn có thể dẫn tới suy nhược thần kinh.

Người mất ngủ kinh niên gan nhất định không khỏe. Mất ngủ lâu ngày sẽ dẫn tới hỏa gan bốc lên cao dễ tức giận, cáu gắt, táo bón, hôn mê, khả năng miễn dịch kém, lo âu, mất trí nhớ, chóng mặt, ù tai, huyết áp cao, khô mắt, dị ứng lạnh, tức ngực, tim đập nhanh, toàn thân nhức mỏi, rụng tóc, béo phì…

2. Thèm ngủ vào ban ngày

Ảnh: Odyssey.com

Thông thường khi ngủ đủ tới một thời gian nhất định sẽ thức giấc và tỉnh táo. Tuy nhiên đa phần những bệnh nhân mắc bệnh gan mãn tính thường xuyên xuất hiện tình trạng buồn ngủ. Ban ngày thường xuất hiện các cơn buồn ngủ, buổi tối lại rất khó đưa bản thân vào giấc ngủ. Đây là bởi ảnh hưởng virus gây viêm gan làm cho mức độ bị axit hóa của các tế bào trung tính trở nên cao dẫn tới xuất hiện những bất thường và trở ngại cho giấc ngủ.

3. Nói mơ và nghiến răng khi ngủ

Ảnh: LinkedIn

Có không ít người thường hay nói mơ và nghiến răng khi đi ngủ. Triệu chứng nghiến răng và nói mơ là bởi hỏa khí trong tâm và gan quá vượng sinh ra hư nhiệt.

Gan không tốt còn biểu hiện ở những bộ phận khác trên cơ thể

1. Sắc mặt đen

Ảnh: Verywell

Trung y cho rằng màu đen và xanh đậm là màu sắc thể hiện của tạng gan. Khi màu sắc đặc thù của gan biểu hiện lên khuôn mặt chính là cảnh báo bệnh gan đã trở nên tương đối nghiêm trọng.

Theo Tây y, mắc bệnh gan sẽ làm giảm khả năng hoạt hóa estrogen, sự chuyển hóa sắc tố bất thường dễ dẫn tới sắc tố đọng lại trên da gây xạm đen. Cũng bởi nguyên nhân đó nên có rất nhiều bệnh nhân bị xơ gan ở mức càng trầm trọng, sắc mặt sẽ ngày càng trở nên đen hoặc càng ngày càng xanh.

2. Điểm trắng ở móng tay nhiều lên

Ảnh: Bestie.vn

Khi gan có vấn đề sẽ làm cho khả năng phân hủy chất độc trong cơ thể trở nên yếu từ đó dẫn tới không thể phóng xuất ra lượng protein mà cơ thể cần, khi cơ thể thiếu protein sẽ phản ánh thông qua da và móng tay. Nếu móng tay của bạn trông nhợt nhạt, cảm giác rất thô ráp và có một số chấm màu trắng là biểu hiện gan của bạn đã bị tổn thương.

3. Có nốt đỏ

Ảnh: healthline.com

Khi gan hỏa vượng và bị ứ trệ ban đầu sẽ xuất hiện những cục màu đỏ như nốt ruồi, dần dần cục đó bằng hạt đậu nếu làm vỡ sẽ bị chảy máu. Nếu trên cơ thể xuất hiện những nốt như vậy chính là cảnh báo cơ có đờm, chất béo đang bị ứ đọng trong gan dễ gây nên gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm túi mật. Tình trạng này đa phần xuất hiện ở những bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ và viêm gan mãn tính.

Ngoài ra trên da xuất hiện bất kể vết đốm có hình thái hay màu sắc như thế nào về cơ bản đều là biểu hiện bộc phát bên ngoài khi cơ thể bị ứ đọng chất cặn bã. Những đốm trên da này là hình thành sau khi sinh ra, nếu không để ý chúng sẽ xuất hiện ngày càng nhiều, ngày càng lớn chính là biểu hiện chất độc tố trong cơ thể càng ngấm sâu.

Trà thảo mộc bảo vệ gan

Trà rễ cây bồ công anh có thể thải độc trong gan loại bỏ gan hỏa vượng hiệu quả, cách làm cũng đơn giản.

  • Lấy rễ cây bồ công anh rửa sạch nhiều lần loại bỏ bùn đất.
  • Cắt khúc từ 5 đến 10 mm để dùng dần.
  • Cho rễ bồ công anh đã cắt khúc hấp 15 phút
  • Sau khi đẻ nguội cho vào chảo sao vàng tới khi biến thành màu nâu nhạt để nguội.
  • Dùng nước nóng hãm uống thay trà hằng ngày.

Theo Secretchina
Kiên Định